想要偷偷减肥，震惊所有人?想要在假期偷偷练成肌肉男内卷室友?偷偷把keep下载安装推荐给你!keep你的私人健身房，让你足不出户，在家就能跟着私教一起锻炼!keep拥有国内最全的健身课程，不论你是想要水蛇腰，马甲线，还是想瘦腿瘦背，这里都有适合你的课程!想要双开门的方块腹肌吗?来试试keep的腹肌撕裂者课程!三十多个小节，上十个动作，让你的腹肌酸爽不已又欲罢不能!健身一定要练腿!keep有最全的练腿课程，想要练腿形，还是增强腿部力量，或是想要增强爆发力实现扣篮梦想，在keep有最专业的健身教练带你训练，跟着健身教练的动作开始锻炼吧!相信你会收获更好的自己!快来keep一起变得更好!
keep下载安装内容:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep app下载实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
keep下载安装优势:
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
