为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗-支付宝6月16日蚂蚁庄园答案

《支付宝》6月16日蚂蚁庄园的问题是：为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗？是可能越吃越胖呢还是减肥成功指日可待呢？这个问题可能有小伙伴不知道要选哪个才是正确的，下面小编就给大家整理了正确的答案介绍，一起来看看吧！

《支付宝》6月16日蚂蚁庄园答案

1.为了减肥，每天晚上只吃西瓜，这种做法靠谱吗

可能越吃越胖

减肥成功指日可待

2.正确答案：可能越吃越胖

3.答案解析

晚饭只吃西瓜不一定有好的减肥效果，因为西瓜当中含有一定的碳水化合物，就是糖分，经过测算表明每100g西瓜当中大概含5g左右的碳水化合物。如果晚饭只吃西瓜，很有可能造成过多西瓜的摄入，就会引起碳水化合物的摄入超标，可能会以脂肪的形式储存在体内，不仅起不到减肥的作用，可能还会促进肥胖的发生。

从另外一个角度，如果晚饭只吃西瓜而不吃其它的食物，就会引起营养素的缺乏。尤其是主要的维生素和矿物质，可能因为缺乏而造成脂肪动员分解障碍，也不利于减肥，所以晚上只吃西瓜并不是科学的减肥方法。

以上就是关于《支付宝》6月16日蚂蚁庄园答案的全部内容了，希望可以帮助到有需要的小伙伴完成今天的问题。